Reiswaffeln Schoko — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4099200062990 gepuffte Reiswaffeln mit Milchschokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
498pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reiswaffeln Schoko 498 Kalorien, 7 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2084 kJ / 498 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 30 g
Eiweiß 7 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

498 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker30 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Schoko?

100 g Reiswaffeln Schoko enthalten 498 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln Schoko?

100 g Reiswaffeln Schoko enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln Schoko?

100 g Reiswaffeln Schoko enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln Schoko?

100 g Reiswaffeln Schoko enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln Schoko?

100 g Reiswaffeln Schoko enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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