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Mandeln ganz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4099200022000 ganze Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 618pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 g
Fett: 53 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mandeln ganz 618 Kalorien, 25 g Eiweiß und 53 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2586 kJ / 618 kcal
Fett	53 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Kohlenhydrate	4,3 g
davon Zucker	3,6 g
Eiweiß	25 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

618 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker3,6 g

Fett53 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandeln ganz?

100 g Mandeln ganz enthalten 618 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandeln ganz?

100 g Mandeln ganz enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln ganz?

100 g Mandeln ganz enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandeln ganz?

100 g Mandeln ganz enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandeln ganz?

100 g Mandeln ganz enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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