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Kürbiskernaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099200016030 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
257pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,3 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 51 Kalorien. Pro 100 g: 257 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1075 kJ / 257 kcal 215 kJ / 51 kcal (3%)
Fett 22 g 4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 7,3 g 1,5 g (1%)
davon Zucker 4,7 g 0,9 g (1%)
Eiweiß 7,1 g 1,4 g (3%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

257 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate7,3 g
Zucker4,7 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbiskernaufstrich?

100 g Kürbiskernaufstrich enthalten 257 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskernaufstrich?

100 g Kürbiskernaufstrich enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskernaufstrich?

100 g Kürbiskernaufstrich enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbiskernaufstrich?

100 g Kürbiskernaufstrich enthalten 4,7 g Zucker.

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