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Nudeln - Fusilli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4099200015040 Fusilli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Nudeln - Fusilli 350 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal
Fett	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	72 g
davon Zucker	3,2 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	12 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium16,9 mg

Kalium152 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Nudeln Vollkorn Farfalle Eiweiß 12 g · 345 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−5 Kalorien+3,3 g Ballaststoffe
dennree Dinkel Vollkorn Nudeln Eiweiß 13 g · 343 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−7,3 Kalorien+1 g Eiweiß
Eurospin Farfalle Eiweiß 13 g · 286 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−64 Kalorien+1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hartweizengrieß

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nudeln - Fusilli?

100 g Nudeln - Fusilli enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nudeln - Fusilli?

100 g Nudeln - Fusilli enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nudeln - Fusilli?

100 g Nudeln - Fusilli enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nudeln - Fusilli?

100 g Nudeln - Fusilli enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nudeln - Fusilli?

100 g Nudeln - Fusilli enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nudeln - Fusilli?

100 g Nudeln - Fusilli enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nudeln - Fusilli?

Die Hauptzutaten von Nudeln - Fusilli sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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