Alternativen zu Thunafish - snack mit weissen Bohnen
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
161Kalorien
11,5Eiweiß
8,8Fett
0,8Ges. Fettsäuren
0,7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Thunfisch −56 Kalorien+12,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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98Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl +29 Kalorien+14,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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249Kalorien 19Eiweiß 19Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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175Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Tuhnfisch-Filets in Olivenöl mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer +145 Kalorien+8,5 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker306Kalorien 20Eiweiß 25Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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275Kalorien 17Eiweiß 22Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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105Kalorien 24Eiweiß 0,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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82,4Kalorien 19,2Eiweiß 0,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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136Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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369Kalorien 81Eiweiß 5,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln −4,4 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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176Kalorien 9,4Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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104Kalorien 24,6Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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178Kalorien 12,1Eiweiß 12,8Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +103 Kalorien−3,2 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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83Kalorien 10Eiweiß 3,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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106Kalorien 23Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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263Kalorien 20Eiweiß 20Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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320Kalorien 13Eiweiß 29Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.