Farm dale

Light milk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700158241 Milch mit niedrigem Laktosegehalt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 36 Kalorien. Pro 100 g: 45 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 188 kJ / 45 kcal 151 kJ / 36 kcal (2%)
Fett 1,6 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,7 g (4%)
Kohlenhydrate 4,7 g 3,8 g (1%)
davon Zucker 4,7 g 3,8 g (4%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3,6 g 2,9 g (6%)
Salz 0,10 g 0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Cholesterin5,7 mg
Natrium38 mg
Calcium117 mg
Kalium167 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A19,2 mcg
Vitamin C1,5 mg
Vitamin D0,2 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Teilentrahmte milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light milk?

100 g Light milk enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Light milk?

100 g Light milk enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Light milk?

100 g Light milk enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Light milk?

100 g Light milk enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Light milk?

100 g Light milk enthalten 38,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Light milk?

100 g Light milk enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Light milk?

Die Hauptzutaten von Light milk sind: Teilentrahmte milch.

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