Ready set cook

Chicken thigh steaks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700084441 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
16,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
7,0 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 166 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 16,2 g Eiweiß, 7,0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 556 kJ / 133 kcal 695 kJ / 166 kcal (8%)
Fett 7,0 g 8,8 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 0,7 g 0,9 g (0%)
davon Zucker 0,7 g 0,9 g (1%)
Eiweiß 16,2 g 20,3 g (41%)
Salz 1,22 g 1,53 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0,7 g
Fett7,0 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium489 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken thigh steaks?

100 g Chicken thigh steaks enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken thigh steaks?

100 g Chicken thigh steaks enthalten 16,24 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken thigh steaks?

100 g Chicken thigh steaks enthalten 0,72 g Kohlenhydrate. Davon 0,72 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken thigh steaks?

100 g Chicken thigh steaks enthalten 0,72 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken thigh steaks?

100 g Chicken thigh steaks enthalten 488,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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