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Lamb shoulder — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088600054957 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
208pro 100 g
Eiweiß
21,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,9 gpro 100 g
Fett
9,6 gpro 100 g

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Pro Portion (107 g): 223 Kalorien. Pro 100 g: 208 Kalorien, 21,8 g Eiweiß, 9,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 107 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 872 kJ / 208 kcal 933 kJ / 223 kcal (11%)
Fett 9,6 g 10,3 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 4,8 g (24%)
Kohlenhydrate 7,9 g 8,5 g (3%)
davon Zucker 5,8 g 6,2 g (7%)
Ballaststoffe 1,3 g 1,4 g
Eiweiß 21,8 g 23,3 g (47%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

208 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,8 g
Kohlenhydrate7,9 g
Zucker5,8 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett9,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb shoulder?

100 g Lamb shoulder enthalten 208 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lamb shoulder?

100 g Lamb shoulder enthalten 21,776 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lamb shoulder?

100 g Lamb shoulder enthalten 7,944 g Kohlenhydrate. Davon 5,794 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lamb shoulder?

100 g Lamb shoulder enthalten 5,794 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lamb shoulder?

100 g Lamb shoulder enthalten 1,308 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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