Alternativen zu Kartoffelsalat mit Ei & Gurke

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sonnengrün Feldsalat −152 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Markt Tag Feldsalat aus Frankreich −152 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Insalata di tonnetto striato con olive e capperi +157 Kalorien+12,1 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Côté Marché Mâche −152 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   natsu Quinoa mit Feta −7,7 Kalorien+5,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Florette Winter Genus’s −145 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   24Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Lidl KARTOFFELSALAT −18 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   151Kalorien 1,7Eiweiß 10,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Chef Select Salade de pommes de terre −39 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   130Kalorien 1,8Eiweiß 8,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Bio Organics Baby Spinat −140 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Florette Mild & würzig −154 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    natsu Edamame und Quinoa Salat −69,7 Kalorien+6,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Rüma Kartoffelsalat Irene +10 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    179Kalorien 1,6Eiweiß 14Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Fischer Blumenkohlsalat −155 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bonduelle Herbstsalat −150 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    19Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Anna's Best Salade royale −151 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    18Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bonduelle Bonduelle Wintersalat −152 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    16,7Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    MR Frische GmbH Eisbergsalat −154 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Sonnengrün Kopfsalat −154 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Saupiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana −54 Kalorien+7,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    115Kalorien 9,1Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kartoffelhof Steinhauser Schwäbischer Kartoffelsalat −89 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    80Kalorien 1,6Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Saladinettes Feldsalat mix −152 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    17,1Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Cooper irish chicken fillet breasts −1 Kalorien+14,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Aldi - Good Choice Kartoffelsalat vegan −38 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    131Kalorien 1,7Eiweiß 8,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bonduelle Kreation zart & nussig −148 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    21Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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