Harry

Vollkorn Urtyp — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4071800034508 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 192pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62 g): 119 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	803 kJ / 192 kcal	498 kJ / 119 kcal (6%)
Fett	1,1 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	36 g	22,3 g (9%)
davon Zucker	3,7 g	2,3 g (3%)
Ballaststoffe	9,3 g	5,8 g
Eiweiß	5,4 g	3,3 g (7%)
Salz	1 g	0,62 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate36 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,3 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

120 6 Fett, 8194 508

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Urtyp?

100 g Vollkorn Urtyp enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Urtyp?

100 g Vollkorn Urtyp enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Urtyp?

100 g Vollkorn Urtyp enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Urtyp?

100 g Vollkorn Urtyp enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Urtyp?

100 g Vollkorn Urtyp enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Urtyp?

100 g Vollkorn Urtyp enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Urtyp?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Urtyp sind: 120 6 Fett, 8194 508.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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