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Puten Brustfilet Teilstück — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4070308109800 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
24,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro Portion (1000 g): 1090 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 24,6 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 1000 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 456 kJ / 109 kcal 4561 kJ / 1090 kcal (55%)
Fett 1 g 10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 4 g (20%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 24,6 g 246 g (492%)
Salz 0,15 g 1,48 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,6 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium59 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten Brustfilet Teilstück?

100 g Puten Brustfilet Teilstück enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten Brustfilet Teilstück?

100 g Puten Brustfilet Teilstück enthalten 24,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten Brustfilet Teilstück?

100 g Puten Brustfilet Teilstück enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puten Brustfilet Teilstück?

100 g Puten Brustfilet Teilstück enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten Brustfilet Teilstück?

100 g Puten Brustfilet Teilstück enthalten 59,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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