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Knusperfilet Im Backteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4070308024011 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
181pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 181 Kalorien. Pro 100 g: 181 Kalorien, 11 g Eiweiß, 9,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 757 kJ / 181 kcal 757 kJ / 181 kcal (9%)
Fett 9,2 g 9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 13 g 13 g (5%)
davon Zucker 1,7 g 1,7 g (2%)
Ballaststoffe 0,9 g 0,9 g
Eiweiß 11 g 11 g (22%)
Salz 0,71 g 0,71 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium283 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperfilet Im Backteig?

100 g Knusperfilet Im Backteig enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperfilet Im Backteig?

100 g Knusperfilet Im Backteig enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperfilet Im Backteig?

100 g Knusperfilet Im Backteig enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperfilet Im Backteig?

100 g Knusperfilet Im Backteig enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperfilet Im Backteig?

100 g Knusperfilet Im Backteig enthalten 283,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperfilet Im Backteig?

100 g Knusperfilet Im Backteig enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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