Pita — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 4069365455876 Pitas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 270pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pita 270 Kalorien, 9,4 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1130 kJ / 270 kcal
Fett	2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	51 g
davon Zucker	4,5 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	9,4 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate51 g

Zucker4,5 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium360 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pita?

100 g Pita enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pita?

100 g Pita enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pita?

100 g Pita enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pita?

100 g Pita enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pita?

100 g Pita enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pita?

100 g Pita enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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