Alternativen zu Handbrot - Käse und Champignons

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

116 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Knabber Nossi Knabbernossi Wrap +183 Kalorien+5,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
   447Kalorien 17Eiweiß 30Fett 10Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Micarna Hamburger −54 Kalorien+6,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   210Kalorien 18Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   ja! Schinken-Käse Sandwich +29 Kalorien−0,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   293Kalorien 11,6Eiweiß 17Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Goldähren Handbrot - Schinken und Käse +28,9 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   293Kalorien 14,8Eiweiß 14,1Fett 7,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Harry Eiweiss Sandwich +2 Kalorien+3,1 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   266Kalorien 15Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Meggle Steinofen-Dinkelbrot XXL Kräuterfüllung +66 Kalorien−4,4 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   330Kalorien 7,5Eiweiß 17Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Aichbachtaler Kaisersemmel Salami +5 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   269Kalorien 8,8Eiweiß 16Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Condeli GmbH Sandwitchtoast alla Siciliana −19 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   245Kalorien 12,1Eiweiß 9,6Fett 5,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Fabry-S-Food-Snack Putenbrust-Ei Sandwich +215 Kalorien−2,9 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   479Kalorien 9,0Eiweiß 15,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ready to eat Frisches Sandwich Pute-Ei −4 Kalorien−2,9 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    260Kalorien 9Eiweiß 15,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Genusswelt Kräuterbaguette −81,1 Kalorien−7,9 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    183Kalorien 4Eiweiß 7,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Chef Select Sandwich Toast Emmental & Jambon −38 Kalorien+0,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    226Kalorien 12,8Eiweiß 7,3Fett 4,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ready-to-eat Frisches Sandwich Salami-Käse +91 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    355Kalorien 12Eiweiß 26Fett 6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ready to eat Frisches Sandwich Thunfisch +22,5 Kalorien−0,8 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    286Kalorien 11,1Eiweiß 17,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    CROUS Resto' sandwich L'Indien −83 Kalorien−2,9 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    181Kalorien 9Eiweiß 4Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Netto MD Schinken-Käse-Sandwich −18 Kalorien−1,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    246Kalorien 10,7Eiweiß 13,1Fett 3,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Rewe JA ja! Thunfisch Wrap −10,4 Kalorien−3,2 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    254Kalorien 8,7Eiweiß 13,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Penny Ready Sandwich-Trio - Eiaufstrich, Fleischwurst, Salami +34 Kalorien−3,6 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    298Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Wonnemeyer Knoblauchbutterbaguette +53 Kalorien−4,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    317Kalorien 7,1Eiweiß 13Fett 9,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Wonnemeyer Kräuterbutter-Baguette +53 Kalorien−4,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    317Kalorien 7,1Eiweiß 13Fett 9,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Penny Ready Sandwich-Trio - Käse, Pute, Eiaufstrich +19 Kalorien−2,9 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    283Kalorien 9Eiweiß 16Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Netto MD Thunfisch-Sandwich −31 Kalorien−1 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    233Kalorien 10,9Eiweiß 12,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Genusswelt Laugenbaguette +38 Kalorien−4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    302Kalorien 7,9Eiweiß 14Fett 9,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi Sandwich - Pute-Ei +13 Kalorien−2,3 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    277Kalorien 9,6Eiweiß 17Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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