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Cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4068706551284 Cranberry Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 360pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 84,2 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cranberries 360 Kalorien, 0,4 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1506 kJ / 360 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	84,2 g
davon Zucker	72,7 g
Ballaststoffe	4,7 g
Eiweiß	0,4 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate84,2 g

Zucker72,7 g

Ballaststoffe4,7 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 84,2 g Kohlenhydrate. Davon 72,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 72,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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