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Brookie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 4068706503009 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
530pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,1 gpro 100 g
Fett
31,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brookie 530 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 31,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2218 kJ / 530 kcal
Fett 31,7 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 55,1 g
davon Zucker 31 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 0,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

530 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate55,1 g
Zucker31 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett31,7 g
Natrium112 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brookie?

100 g Brookie enthalten 530 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brookie?

100 g Brookie enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brookie?

100 g Brookie enthalten 55,1 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brookie?

100 g Brookie enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brookie?

100 g Brookie enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brookie?

100 g Brookie enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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