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Muffin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4068706408540 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
417pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro Portion (90 g): 375 Kalorien. Pro 100 g: 417 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1745 kJ / 417 kcal 1570 kJ / 375 kcal (19%)
Fett 21 g 18,9 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 52 g 46,8 g (18%)
davon Zucker 27 g 24,3 g (27%)
Eiweiß 4,9 g 4,4 g (9%)
Salz 0,98 g 0,88 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

417 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker27 g
Fett21 g
Natrium393 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muffin?

100 g Muffin enthalten 417 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Muffin?

100 g Muffin enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Muffin?

100 g Muffin enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Muffin?

100 g Muffin enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Muffin?

100 g Muffin enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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