Pistachios — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 615pro 100 g
- Eiweiß
- 23 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 51 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 615 Kalorien. Pro 100 g: 615 Kalorien, 23 g Eiweiß, 51 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2573 kJ / 615 kcal | 2573 kJ / 615 kcal (31%) |
| Fett | 51 g | 51 g (73%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g | 6,6 g (33%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 11 g (4%) |
| davon Zucker | 6,2 g | 6,2 g (7%) |
| Ballaststoffe | 10 g | 10 g |
| Eiweiß | 23 g | 23 g (46%) |
| Salz | 1,77 g | 1,77 g (30%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pistachios?
100 g Pistachios enthalten 615 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pistachios?
100 g Pistachios enthalten 23,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistachios?
100 g Pistachios enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pistachios?
100 g Pistachios enthalten 6,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistachios?
100 g Pistachios enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pistachios?
100 g Pistachios enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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