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Kohlroladen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068264024619 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
129pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 g
Fett
7,4 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 258 Kalorien. Pro 100 g: 129 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 7,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 540 kJ / 129 kcal 1079 kJ / 258 kcal (13%)
Fett 7,4 g 14,8 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 6,6 g (33%)
Kohlenhydrate 7,4 g 14,8 g (6%)
davon Zucker 2,3 g 4,6 g (5%)
Eiweiß 8,1 g 16,2 g (32%)
Salz 1,13 g 2,26 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

129 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker2,3 g
Fett7,4 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium452 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kohlroladen?

100 g Kohlroladen enthalten 129 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kohlroladen?

100 g Kohlroladen enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kohlroladen?

100 g Kohlroladen enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kohlroladen?

100 g Kohlroladen enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kohlroladen?

100 g Kohlroladen enthalten 452,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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