Taboulé — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 208pro 100 g
- Eiweiß
- 5,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 31 gpro 100 g
- Fett
- 6,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 208 Kalorien. Pro 100 g: 208 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 6,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 870 kJ / 208 kcal | 870 kJ / 208 kcal (10%) |
| Fett | 6,5 g | 6,5 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 31 g | 31 g (12%) |
| davon Zucker | 5,9 g | 5,9 g (7%) |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Eiweiß | 5,1 g | 5,1 g (10%) |
| Salz | 0,87 g | 0,87 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Taboulé?
100 g Taboulé enthalten 208 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Taboulé?
100 g Taboulé enthalten 5,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Taboulé?
100 g Taboulé enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Taboulé?
100 g Taboulé enthalten 5,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Taboulé?
100 g Taboulé enthalten 346,457 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Taboulé?
100 g Taboulé enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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