Plat à l’italienne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 121pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 5,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 121 Kalorien. Pro 100 g: 121 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 5,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 506 kJ / 121 kcal | 506 kJ / 121 kcal (6%) |
| Fett | 5,7 g | 5,7 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 1,9 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 12 g | 12 g (5%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 3,1 g (3%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 1 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 4,5 g (9%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Plat à l’italienne?
100 g Plat à l’italienne enthalten 121 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Plat à l’italienne?
100 g Plat à l’italienne enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Plat à l’italienne?
100 g Plat à l’italienne enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Plat à l’italienne?
100 g Plat à l’italienne enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Plat à l’italienne?
100 g Plat à l’italienne enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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