Dinkel Flocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 332pro 100 g
- Eiweiß
- 16 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60 gpro 100 g
- Fett
- 1,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 332 Kalorien. Pro 100 g: 332 Kalorien, 16 g Eiweiß, 1,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1389 kJ / 332 kcal | 1389 kJ / 332 kcal (17%) |
| Fett | 1,7 g | 1,7 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 60 g | 60 g (23%) |
| davon Zucker | — | — |
| Ballaststoffe | 10 g | 10 g |
| Eiweiß | 16 g | 16 g (32%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Dinkel Flocken?
100 g Dinkel Flocken enthalten 332 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Flocken?
100 g Dinkel Flocken enthalten 16,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Flocken?
100 g Dinkel Flocken enthalten 60,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Flocken?
100 g Dinkel Flocken enthalten 0,01 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Flocken?
100 g Dinkel Flocken enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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