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Haferriegel Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068134083395 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
423pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 423 Kalorien. Pro 100 g: 423 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1770 kJ / 423 kcal 1770 kJ / 423 kcal (21%)
Fett 15 g 15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 60 g 60 g (23%)
davon Zucker 22 g 22 g (24%)
Ballaststoffe 7,4 g 7,4 g
Eiweiß 8,4 g 8,4 g (17%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

423 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker22 g
Ballaststoffe7,4 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferriegel Kakao?

100 g Haferriegel Kakao enthalten 423 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferriegel Kakao?

100 g Haferriegel Kakao enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferriegel Kakao?

100 g Haferriegel Kakao enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferriegel Kakao?

100 g Haferriegel Kakao enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferriegel Kakao?

100 g Haferriegel Kakao enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferriegel Kakao?

100 g Haferriegel Kakao enthalten 7,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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