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Rote Bete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20279899 Beetroot Pickled Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,9 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rote Bete 71 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 297 kJ / 71 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 14,9 g
davon Zucker 14 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 1 g
Salz 0,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate14,9 g
Zucker14 g
Zugesetzter Zucker7,4 g
Ballaststoffe2 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium264 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, D 52399 Merzenich, Hergestellt Für Norma J, Natürliches Aroma, Rote Bete, Speisesalz, Und W, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 14,9 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Bete?

Die Hauptzutaten von Rote Bete sind: Branntweinessig, D 52399 Merzenich, Hergestellt Für Norma J, Natürliches Aroma, Rote Bete.

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