Bio Penne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4067796167511 German pasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 353pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 1765 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1477 kJ / 353 kcal	7385 kJ / 1765 kcal (88%)
Fett	1,3 g	6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	72 g	360 g (138%)
davon Zucker	2,8 g	14 g (16%)
Eiweiß	12 g	60 g (120%)
Salz	0,01 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker2,8 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Penne?

100 g Bio Penne enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Penne?

100 g Bio Penne enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Penne?

100 g Bio Penne enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Penne?

100 g Bio Penne enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Penne?

100 g Bio Penne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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