Landfein

Speisequark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20274528 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
68pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Speisequark 68 Kalorien, 12 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 285 kJ / 68 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 4,1 g
Eiweiß 12 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker4,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

68 Kcal Fett, 8 C Do, 8 C Mindesten Haltbar Bis, Dspeisequark, Energetická Hodnota 290 Kj, Magerstufe, Po Otevření Skladuj, Sacharidy ٤٫١٪ Davon Zucker, Tvaroh Odtučněný, Ungeöffnet Bel Im Max, Viz Dno Kelímku, Z Toho Cukry ٤٫١٪ Eiweiß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speisequark?

100 g Speisequark enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Speisequark?

100 g Speisequark enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Speisequark?

100 g Speisequark enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Speisequark?

100 g Speisequark enthalten 4,1 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Speisequark?

Die Hauptzutaten von Speisequark sind: 68 Kcal Fett, 8 C Do, 8 C Mindesten Haltbar Bis, Dspeisequark, Energetická Hodnota 290 Kj.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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