Alternativen zu Erdnüsse pikant gewürzt

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   KoRo Bio Tofu Olive −455 Kalorien−10,9 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TRS Boiled Red Kidney Beans −374 Kalorien−20,5 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   222Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   House Foods Bulk Organic Tofu Super Firm −478 Kalorien−14,3 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   118Kalorien 10,6Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   dried beancurd −452 Kalorien−11,1 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Vly Erbsenproteindrink Ungesüsst aus Erbsenprotein −559 Kalorien−22,4 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   37Kalorien 2,5Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Komy Tofu Frittierter Tofu −335 Kalorien−1,9 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Dilek Kichererbsen gekocht −484 Kalorien−18,2 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Like Meat Like Grilled Chicken −480 Kalorien−4,9 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   116Kalorien 20Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Chheda's Salt-n-Pepper Banana Chips −44 Kalorien−22 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   552Kalorien 2,9Eiweiß 35,6Fett 16,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Terra Sana Smooth Cashew +31 Kalorien−3,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    627Kalorien 21,5Eiweiß 51,6Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Sojade So Soja! Natural −544 Kalorien−20,1 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    52Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst −561 Kalorien−20,9 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    35Kalorien 4Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Wan Kwai Soja Sauce −556 Kalorien−19,9 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    40Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    BioBio Sojadrink Naturell −565 Kalorien−21,9 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    31Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Royal Orient Sojasprossen −555 Kalorien−22 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    41Kalorien 2,9Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu −466 Kalorien−12,4 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Yu Chang Tofu −488 Kalorien−12,6 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    108Kalorien 12,3Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Natural Oriental Tofu −466 Kalorien−12,4 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Nature Active Bio Tofu geräuchert −474 Kalorien−11,9 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    122Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    vega vita Tofu Mandel nuss −429 Kalorien−9,9 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    167Kalorien 15Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lidl Bio-Tofu, geräuchert −433 Kalorien−6,9 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    163Kalorien 18Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    DmBio Grilltofu Pikant −373 Kalorien−9,9 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    223Kalorien 15Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    DmBio Grilltofu pikant −373 Kalorien−9,9 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    223Kalorien 15Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Tofutown Räuchertofu −432 Kalorien−6,9 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    164Kalorien 18Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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