Harissa Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4066447207668 Mischung für Falafel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 332pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Harissa Falafel 332 Kalorien, 17 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1389 kJ / 332 kcal
Fett	5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	44 g
davon Zucker	4,6 g
Ballaststoffe	15 g
Eiweiß	17 g
Salz	2,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate44 g

Zucker4,6 g

Ballaststoffe15 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium1160 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harissa Falafel?

100 g Harissa Falafel enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Harissa Falafel?

100 g Harissa Falafel enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Harissa Falafel?

100 g Harissa Falafel enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Harissa Falafel?

100 g Harissa Falafel enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Harissa Falafel?

100 g Harissa Falafel enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Harissa Falafel?

100 g Harissa Falafel enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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