Soja Yoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 93pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 116 Kalorien. Pro 100 g: 93 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 389 kJ / 93 kcal | 486 kJ / 116 kcal (6%) |
| Fett | 2,5 g | 3,1 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 16,2 g (6%) |
| davon Zucker | 10 g | 12,5 g (14%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 5,6 g (11%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Soja Yoghurt kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soja Yoghurt?
100 g Soja Yoghurt enthalten 93 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soja Yoghurt?
100 g Soja Yoghurt enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Yoghurt?
100 g Soja Yoghurt enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soja Yoghurt?
100 g Soja Yoghurt enthalten 10,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Yoghurt?
100 g Soja Yoghurt enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Ähnliche Produkte
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von My Vay
Nährwerte weiterer Produkte von My Vay:
- Veganer Feinkost-Mix Salat wie pikanter Fleischsalat
- Mix Für Veganes Hack
- Vegane Falafel
- Der Schnittige vegan
- der Schnittige
- Der Zerstreute