Appenzeller

Schweizer Hartkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4063367420061 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
389pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
32 gpro 100 g

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Pro Portion (15 g): 58 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 25 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1628 kJ / 389 kcal 244 kJ / 58 kcal (3%)
Fett 32 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 19 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 25 g 3,8 g (8%)
Salz 1,30 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett32 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Cholesterin2,5 mg
Natrium520 mg
Calcium123 mg
Kalium157 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,8 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweizer Hartkäse?

100 g Schweizer Hartkäse enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweizer Hartkäse?

100 g Schweizer Hartkäse enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweizer Hartkäse?

100 g Schweizer Hartkäse enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweizer Hartkäse?

100 g Schweizer Hartkäse enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweizer Hartkäse?

100 g Schweizer Hartkäse enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schweizer Hartkäse?

100 g Schweizer Hartkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schweizer Hartkäse?

Die Hauptzutaten von Schweizer Hartkäse sind: Milch.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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