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Geriebene Orangenschale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5g EAN 4063367408953 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
317pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Geriebene Orangenschale 317 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1326 kJ / 317 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 57 g
davon Zucker 40 g
Ballaststoffe 19 g
Eiweiß 4,5 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

317 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker40 g
Ballaststoffe19 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium16 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geriebene Orangenschale?

100 g Geriebene Orangenschale enthalten 317 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geriebene Orangenschale?

100 g Geriebene Orangenschale enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geriebene Orangenschale?

100 g Geriebene Orangenschale enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 40,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geriebene Orangenschale?

100 g Geriebene Orangenschale enthalten 40,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geriebene Orangenschale?

100 g Geriebene Orangenschale enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geriebene Orangenschale?

100 g Geriebene Orangenschale enthalten 19,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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