Spaghetti mit Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 135pro 100 g
- Eiweiß
- 5,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22,8 gpro 100 g
- Fett
- 2,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 2,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 565 kJ / 135 kcal | 565 kJ / 135 kcal (7%) |
| Fett | 2,2 g | 2,2 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 22,8 g | 22,8 g (9%) |
| davon Zucker | 3,6 g | 3,6 g (4%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 5,4 g | 5,4 g (11%) |
| Salz | 1,11 g | 1,11 g (19%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Spaghetti mit Tomatensauce?
100 g Spaghetti mit Tomatensauce enthalten 135 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti mit Tomatensauce?
100 g Spaghetti mit Tomatensauce enthalten 5,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti mit Tomatensauce?
100 g Spaghetti mit Tomatensauce enthalten 22,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spaghetti mit Tomatensauce?
100 g Spaghetti mit Tomatensauce enthalten 3,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti mit Tomatensauce?
100 g Spaghetti mit Tomatensauce enthalten 444,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti mit Tomatensauce?
100 g Spaghetti mit Tomatensauce enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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