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Grüne und Kalamata Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4063367232985 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
189pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,9 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüne und Kalamata Oliven 189 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 791 kJ / 189 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 1,9 g
davon Zucker 0,4 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 3,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,9 g
Zucker0,4 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium1560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne und Kalamata Oliven?

100 g Grüne und Kalamata Oliven enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne und Kalamata Oliven?

100 g Grüne und Kalamata Oliven enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne und Kalamata Oliven?

100 g Grüne und Kalamata Oliven enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne und Kalamata Oliven?

100 g Grüne und Kalamata Oliven enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne und Kalamata Oliven?

100 g Grüne und Kalamata Oliven enthalten 1560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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