Mr Creamy Pockets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4063367231087 Gefüllte Cerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 443pro 100 g
Eiweiß: 7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mr Creamy Pockets 443 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1854 kJ / 443 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,7 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	29 g
Ballaststoffe	6,8 g
Eiweiß	7,3 g
Salz	0,59 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

443 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,3 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker29 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren7,7 g

Natrium236 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K Classic Wheat Pillows Choco Eiweiß 12 g · 391 kcal pro 100 g

−13 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium
JENSEN & CO AS Xcrispy minis Eiweiß 10 g · 386 kcal pro 100 g

−12 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−172 mg Natrium
Kölln Hafer Bits Eiweiß 8,8 g · 439 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−4,5 g Ges. Fettsäuren−35 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mr Creamy Pockets?

100 g Mr Creamy Pockets enthalten 443 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mr Creamy Pockets?

100 g Mr Creamy Pockets enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mr Creamy Pockets?

100 g Mr Creamy Pockets enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mr Creamy Pockets?

100 g Mr Creamy Pockets enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mr Creamy Pockets?

100 g Mr Creamy Pockets enthalten 236,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mr Creamy Pockets?

100 g Mr Creamy Pockets enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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