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Quark Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4062800017905 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 234 kJ / 56 kcal 234 kJ / 56 kcal (3%)
Fett 0,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 5 g 5 g (2%)
davon Zucker 5 g 5 g (6%)
Eiweiß 8,5 g 8,5 g (17%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker5 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quark Natur?

100 g Quark Natur enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quark Natur?

100 g Quark Natur enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark Natur?

100 g Quark Natur enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quark Natur?

100 g Quark Natur enthalten 5,0 g Zucker.

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