2 Beer Battered Cod Fillets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 197pro 100 g
- Eiweiß
- 11,0 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16,6 gpro 100 g
- Fett
- 9,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (168 g): 331 Kalorien. Pro 100 g: 197 Kalorien, 11,0 g Eiweiß, 9,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 168 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 824 kJ / 197 kcal | 1385 kJ / 331 kcal (17%) |
| Fett | 9,5 g | 15,9 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 1,3 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 16,6 g | 27,9 g (11%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,0 g |
| Eiweiß | 11,0 g | 18,5 g (37%) |
| Salz | 0,68 g | 1,14 g (19%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat 2 Beer Battered Cod Fillets?
100 g 2 Beer Battered Cod Fillets enthalten 197 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält 2 Beer Battered Cod Fillets?
100 g 2 Beer Battered Cod Fillets enthalten 11,012 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält 2 Beer Battered Cod Fillets?
100 g 2 Beer Battered Cod Fillets enthalten 16,607 g Kohlenhydrate. Davon 0,833 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält 2 Beer Battered Cod Fillets?
100 g 2 Beer Battered Cod Fillets enthalten 0,833 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält 2 Beer Battered Cod Fillets?
100 g 2 Beer Battered Cod Fillets enthalten 271,429 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält 2 Beer Battered Cod Fillets?
100 g 2 Beer Battered Cod Fillets enthalten 0,595 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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