Alternativen zu Meeresftüchte

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

96 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    K-Classic Lachsschinken im Kräutermantel −276 Kalorien+12 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Deluxe Misto di frutti di mare −218 Kalorien+2,8 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    176Kalorien 14,8Eiweiß 12,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Gut & Günstig Fischstäbchen −204 Kalorien+1 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    190Kalorien 13Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Lien Ying Nori-Blätter 7 Stück getrocknete und geröstete Seetangblätter zum Einrollen von Sushi −80,4 Kalorien+41 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    314Kalorien 53Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Pelican Meeresfrüchtemischung −314 Kalorien+2 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    80Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    La Comtesse Sardinen piri piri −153 Kalorien−12 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    241Kalorien 0Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Marziale Surimisalat in Öl −314 Kalorien−3 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    80Kalorien 9Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Sebastiano Drago Crema di tonno −58,4 Kalorien+5,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    336Kalorien 17,3Eiweiß 28,6Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Medusa Kraken Salat −99,4 Kalorien+1 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
    295Kalorien 13Eiweiß 26Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    deutschesee Crevetten Aioli Dip −280 Kalorien+2,5 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    114Kalorien 14,5Eiweiß 4,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Almare Matjesfilet nordische Art −240 Kalorien−4,0 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    154Kalorien 12Eiweiß 11Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Eridanous Meeresfrüchtemischung −308 Kalorien−1,5 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    86Kalorien 10,5Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Golden Seafood Schlemmer-Filet −214 Kalorien−1 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    180Kalorien 11Eiweiß 9,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Alaska-Seelachs Salat −5,4 Kalorien−5 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    389Kalorien 7Eiweiß 38,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Followfood Herings Filets −211 Kalorien−2 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    183Kalorien 10Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Friesenkrone Curryhappen −138 Kalorien−4,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    256Kalorien 7,7Eiweiß 22Fett 3,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Ruma Heringssalat Rot −122 Kalorien−7,7 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    272Kalorien 4,3Eiweiß 27Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Gut & Günstig Nordsee Krabbensalat +18,6 Kalorien−1,9 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    413Kalorien 10,1Eiweiß 40Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    K-Classic Geteilte Heringsfilets in Senfsauce −220 Kalorien−1 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    174Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    chef select Linguine −189 Kalorien−4,4 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    205Kalorien 7,6Eiweiß 7,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Costa Thai Style Pfanne Garnelen −321 Kalorien−8 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    73Kalorien 4Eiweiß 3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    RügenFisch Fried herring in spicy marinade −204 Kalorien+1 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    190Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Appel Zarte Filets vom Hering Meerrettich −179 Kalorien−1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    215Kalorien 11Eiweiß 16Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Riga gold Smoked sprats in tomato sauce −248 Kalorien+0,5 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    146Kalorien 12,5Eiweiß 10,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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