Alternativen zu Rucola, gewaschen & verzehrfertig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   ICA Provensalisk Sallad −15,3 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   12,7Kalorien 1,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lidl Rocket −8 Kalorien+0,6 g Eiweiß
   20Kalorien 3,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi ALDI GEMÜSE SALAT Terra GmbH Rucula Klasse 1 Deutschland 125g 0.75€ 1kg 6.00€ −13,7 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   14,3Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Kaufland Rucola −13,7 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   14,3Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Foodiverse Rúcula lavada +3 Kalorien+1,5 g Zucker
   31Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Frischer Rucola +173 Kalorien+27,4 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
   201Kalorien 30Eiweiß 9Fett 5,4Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Netto Italienischer Rucola −0,2 Kalorien+1,5 g Zucker
   27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rucola −0,2 Kalorien+1,5 g Zucker
   27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Euroverde Rucola −0,2 Kalorien+1,5 g Zucker
   27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka rucola −0,2 Kalorien+1,5 g Zucker
    27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rewe Bio Rucola −0,2 Kalorien+1,5 g Zucker
    27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    L'Orto di Giada Rucola −0,2 Kalorien+1,5 g Zucker
    27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Eurogroup Italia Rucola −0,2 Kalorien+1,5 g Zucker
    27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    La Fortuna Rucola Kl. 1 −0,2 Kalorien+1,5 g Zucker
    27,8Kalorien 2,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Rucola, gewaschen & verzehrfertig