Alternativen zu Wildlachsfilet in Blätterteig mit feinem Blattspinat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Ocean Sea Filet de Saumon −13 Kalorien+9,1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Ocean Sea Filet de saumon Lachs −41 Kalorien+10,5 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ocean Sea Filet de saumon sans peau −41 Kalorien+10,5 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    SOL & MAR Filets d'anchois marinés −96 Kalorien+11,7 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    150Kalorien 21,2Eiweiß 6,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Phare d'Eckmühl Filets de maquereaux au naturel −17 Kalorien+9,5 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    229Kalorien 19Eiweiß 17Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    La Pointe de Penmarc'h Filets de sardines à l'huile d'olive vierge −41 Kalorien+12,5 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    205Kalorien 22Eiweiß 13Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Migros Budget Filets de saumon atlantique −26 Kalorien+9,5 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Everyday Filets de saumon Atlantique −49 Kalorien+10,5 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Fisher’s Choice Bio Organic Filetti di salmone con pelle −62 Kalorien+9,9 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    184Kalorien 19,4Eiweiß 11,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Italiamo Fillette Di acciughe −28 Kalorien+16,1 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    218Kalorien 25,6Eiweiß 12,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Esca frutti di mare −164 Kalorien−5,3 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    82Kalorien 4,2Eiweiß 7,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Coop Gamberi Argentini Già sgusciati surgelati −190 Kalorien+4,5 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    56Kalorien 14Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    océan sea Garnelen Crevettes à la Provençale , crues décortiquées −174 Kalorien−0,1 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    72Kalorien 9,4Eiweiß 3,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Gerookte Makreel In Zonnebloemolie +81 Kalorien+9,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    327Kalorien 19Eiweiß 27,9Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Schnitzer Gluten Free Focaccia −24 Kalorien−6,3 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    222Kalorien 3,2Eiweiß 4,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Iliada Huile d'Olive Grecque Etra Vierge +577 Kalorien−9,5 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    823Kalorien 0Eiweiß 91Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gold Oil Huile de Tournesol +594 Kalorien−9,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    840Kalorien 0Eiweiß 100Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Escal Isländischer Edel-Lachs −22 Kalorien+10,5 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    K-Bio Kaufland Bio Lachsfilet −26 Kalorien+10,5 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    220Kalorien 20Eiweiß 15,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    ocean sea Lach xxl −51,8 Kalorien+9,1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    ja! Lachs −48 Kalorien+9,5 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    GUT&GÜNSTIG Lachs filet +0,7 Kalorien+9,9 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    247Kalorien 19,4Eiweiß 18,8Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    deutschesee Lachs filets −35 Kalorien+11,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    211Kalorien 20,9Eiweiß 14,2Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Edeka Lachs Rückenfilet −54 Kalorien+11,5 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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