Chicken chow mein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 130pro 100 g
- Eiweiß
- 8,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,3 gpro 100 g
- Fett
- 3,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (291 g): 378 Kalorien. Pro 100 g: 130 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 3,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 291 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 543 kJ / 130 kcal | 1582 kJ / 378 kcal (19%) |
| Fett | 3,6 g | 10,4 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 1,0 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 15,3 g | 44,4 g (17%) |
| davon Zucker | 2,5 g | 7,4 g (8%) |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 4,3 g |
| Eiweiß | 8,5 g | 24,6 g (49%) |
| Salz | 1,09 g | 3,18 g (53%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Chicken chow mein?
100 g Chicken chow mein enthalten 130 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Chicken chow mein?
100 g Chicken chow mein enthalten 8,454 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken chow mein?
100 g Chicken chow mein enthalten 15,258 g Kohlenhydrate. Davon 2,543 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Chicken chow mein?
100 g Chicken chow mein enthalten 2,543 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken chow mein?
100 g Chicken chow mein enthalten 436,77 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken chow mein?
100 g Chicken chow mein enthalten 1,478 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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