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Farro Mediterran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061463756411 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
161pro 100 g
Eiweiß
3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 161 Kalorien. Pro 100 g: 161 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 674 kJ / 161 kcal 674 kJ / 161 kcal (8%)
Fett 6,4 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 20 g 20 g (8%)
davon Zucker 1,1 g 1,1 g (1%)
Eiweiß 3,9 g 3,9 g (8%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker1,1 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium511 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farro Mediterran?

100 g Farro Mediterran enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Farro Mediterran?

100 g Farro Mediterran enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Farro Mediterran?

100 g Farro Mediterran enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Farro Mediterran?

100 g Farro Mediterran enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Farro Mediterran?

100 g Farro Mediterran enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.