Rohschinken-Streifen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 139pro 100 g
- Eiweiß
- 27 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 83 Kalorien. Pro 100 g: 139 Kalorien, 27 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 582 kJ / 139 kcal | 349 kJ / 83 kcal (4%) |
| Fett | 3 g | 1,8 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0,6 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,3 g (0%) |
| Eiweiß | 27 g | 16,2 g (32%) |
| Salz | 4,43 g | 2,66 g (44%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Rohschinken-Streifen?
100 g Rohschinken-Streifen enthalten 139 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rohschinken-Streifen?
100 g Rohschinken-Streifen enthalten 27,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rohschinken-Streifen?
100 g Rohschinken-Streifen enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rohschinken-Streifen?
100 g Rohschinken-Streifen enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rohschinken-Streifen?
100 g Rohschinken-Streifen enthalten 1770,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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