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Emmentaler gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061463279248 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
400pro 100 g
Eiweiß
29 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 400 Kalorien. Pro 100 g: 400 Kalorien, 29 g Eiweiß, 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1674 kJ / 400 kcal 1674 kJ / 400 kcal (20%)
Fett 31 g 31 g (44%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 12 g (60%)
Kohlenhydrate 2 g 2 g (1%)
davon Zucker 2 g 2 g (2%)
Eiweiß 29 g 29 g (58%)
Salz 11,80 g 11,80 g (197%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

400 Kalorien in 100 g
Eiweiß29 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker2 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium4721 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 400 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 4721,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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