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Bio-Ananasstücke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

205 g / 360 g EAN 4061462368103 Ananas Im Glas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 78pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,8 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (205 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 78 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 205 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	326 kJ / 78 kcal	669 kJ / 160 kcal (8%)
Fett	0,5 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	15,8 g	32,4 g (12%)
davon Zucker	10,7 g	21,9 g (24%)
Ballaststoffe	4,3 g	8,8 g
Eiweiß	0,4 g	0,8 g (2%)
Salz	0,19 g	0,39 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate15,8 g

Zucker10,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium76 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

I. Schroeder Sauerkirschen entsteint mit Süßungsmitteln Eiweiß 0,7 g · 33 kcal pro 100 g

−5,0 g Zucker−72 mg Natrium−45 Kalorien
I. Schroeder Birnen halbe Frucht mit Süßungsmitteln Eiweiß 0,5 g · 37 kcal pro 100 g

−4,8 g Zucker−72 mg Natrium−41 Kalorien
Aldi Bio-Wildheidelbeeren Eiweiß 0,5 g · 39 kcal pro 100 g

−4,3 g Zucker−72 mg Natrium−39 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananassaft, Ananasstücke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Ananasstücke?

100 g Bio-Ananasstücke enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Ananasstücke?

100 g Bio-Ananasstücke enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Ananasstücke?

100 g Bio-Ananasstücke enthalten 15,8 g Kohlenhydrate. Davon 10,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Ananasstücke?

100 g Bio-Ananasstücke enthalten 10,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Ananasstücke?

100 g Bio-Ananasstücke enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Ananasstücke?

100 g Bio-Ananasstücke enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Ananasstücke?

Die Hauptzutaten von Bio-Ananasstücke sind: Ananassaft, Ananasstücke.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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