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schwarze Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4061462337703 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
306pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält schwarze Bohnen 306 Kalorien, 22 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1280 kJ / 306 kcal
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 39 g
davon Zucker 3,1 g
Eiweiß 22 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

306 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate39 g
Zucker3,1 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 306 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 3,1 g Zucker.

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