Jack's Farm

Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 kg EAN 4061462152467 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
192pro 100 g
Eiweiß
14,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,3 gpro 100 g
Fett
9,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chicken Nuggets 192 Kalorien, 14,6 g Eiweiß und 9,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 803 kJ / 192 kcal
Fett 9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 11,3 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 14,6 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,6 g
Kohlenhydrate11,3 g
Zucker1,6 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett9,5 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 14,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 11,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.