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Karfiol — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462073434 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
31pro 100 g
Eiweiß
2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,1 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Karfiol 31 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 130 kJ / 31 kcal
Fett 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 2,1 g
davon Zucker —
Eiweiß 2,9 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

31 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,9 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karfiol?

100 g Karfiol enthalten 31 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karfiol?

100 g Karfiol enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karfiol?

100 g Karfiol enthalten 2,1 g Kohlenhydrate.

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Nährwertverteilung

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