Alternativen zu Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Aldi Kartoffel-Rösti −129 Kalorien−2,7 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    90Kalorien 2Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Rewe Beste Wahl Kartoffelrösti −42 Kalorien−2,2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    177Kalorien 2,5Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Lidl Kartoffeltaschen Frischkäse & Kräuter −65,0 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    154Kalorien 3Eiweiß 8,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    11er Knusper Rösti −47 Kalorien−2,4 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    172Kalorien 2,3Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Botato Knusprige Rösti −35 Kalorien−2,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    184Kalorien 2,5Eiweiß 8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Botato Rösti Ecken −52 Kalorien−2,5 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    167Kalorien 2,2Eiweiß 8,2Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Heichelheimer Rösti Puffer −134 Kalorien−2,5 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    85Kalorien 2,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Edeka Rösti-Ecken −35 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    184Kalorien 2,5Eiweiß 8Fett 6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Gwoon Röstirondjes −51 Kalorien−2,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    168Kalorien 2Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Schwarmstedter Schwarmstedt Kartoffeltaschen −39 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    180Kalorien 3,1Eiweiß 9,9Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Aldi Vegane Knusper-Dinos +77 Kalorien+7,9 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    296Kalorien 12,6Eiweiß 15Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Nestlé Kartoffelbrei mit Steinpilzen −151 Kalorien−3,1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    67,8Kalorien 1,6Eiweiß 1,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    McCain Street Fries Veggie Chilli Mild −64 Kalorien−1,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    155Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Nestlé 5 Minuten Terrine – Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren −141 Kalorien−3,0 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    77,7Kalorien 1,7Eiweiß 3,0Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Aldi Chili-Cheese-Nuggets +44 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    263Kalorien 7,3Eiweiß 13Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Jägerschnitzel mit Champignon-Sauce und Kartoffeln −145 Kalorien−3,9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    74Kalorien 0,8Eiweiß 1,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Nestlé 5 Minuten Terrine - Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croûtons −116 Kalorien−3,0 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    103Kalorien 1,7Eiweiß 4,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Botato Kartoffeltaschen mit Emmentaler & Bechamel −49 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    170Kalorien 3,3Eiweiß 7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Chef Select Kasseler mit Sauerkraut un Kartoffelpüree −111 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    108Kalorien 6Eiweiß 5,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Kaufland Kassler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree, Mikrowellengericht, (Datum, weil Lasche weg -> 2-3 Monate) −111 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    108Kalorien 6Eiweiß 5,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Tillman's Röstipizza - Champignon-Rahm −40 Kalorien+2,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    179Kalorien 7,4Eiweiß 9,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Ja! Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella −51 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    168Kalorien 3Eiweiß 8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Frosta Pasta Wildlachs −110 Kalorien+1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    109Kalorien 5,7Eiweiß 3,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Pahmeyer Rösti −35 Kalorien−1,2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    184Kalorien 3,5Eiweiß 10Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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