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Käse für den ofen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461888732 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
354pro 100 g
Eiweiß
15,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
32,2 gpro 100 g

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Pro Portion (90 g): 319 Kalorien. Pro 100 g: 354 Kalorien, 15,6 g Eiweiß, 32,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1483 kJ / 354 kcal 1335 kJ / 319 kcal (16%)
Fett 32,2 g 29,0 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren 21,1 g 19,0 g (95%)
Kohlenhydrate 0,6 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,6 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 15,6 g 14,0 g (28%)
Salz 4,17 g 3,75 g (63%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,6 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,6 g
Fett32,2 g
Gesättigte Fettsäuren21,1 g
Natrium1668 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Käse für den ofen?

100 g Käse für den ofen enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Käse für den ofen?

100 g Käse für den ofen enthalten 15,56 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Käse für den ofen?

100 g Käse für den ofen enthalten 0,56 g Kohlenhydrate. Davon 0,56 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Käse für den ofen?

100 g Käse für den ofen enthalten 0,56 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Käse für den ofen?

100 g Käse für den ofen enthalten 1668,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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