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Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461526481 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
130pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse 130 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 544 kJ / 130 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 3,1 g
Eiweiß 7,9 g
Salz 0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker3,1 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium352 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse?

100 g Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse?

100 g Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse?

100 g Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse?

100 g Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse?

100 g Tunfischsalat mit Wildreis und Gemüse enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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